Mengatur pola tidur bayi memang bukan hal yang mudah bagi sebagian orang tua mengingat bayi memiliki modd yang berbeda beda. Sebagian bayi banyak tidur disiang hari dan sering terbangun pada malam hari. Sebagian lagi bayi banyak tidur pada malam hari dan tidak tidur pada siang hari.
Pola tidur yang seperti itu tentu saja dapat berdampak buruk pada kesehatan bayi anda, tidak memungkinkan anak anda dapat mengalami gangguan kesehatan bahkan akan terbiasa dalam waktu yang cukup lama. Namun untuk bayi anda yang mengalami masalah pola tidur anda tidak perlu khawatir, karena anda dapat mengatur pola tidur bayi anda.
Jika bayi anda sudah terbiasa dengan pola tidur yang anda ajarkan tentu saja akan menjadi pola tidur yang baik. Pola tidur tersebut terjadi karena pada saat didalam kandungan bayi tidak mengetahui perbedaan antara siang dan juga malam sehingga pola tidurnya tidak dapat teratur dengan baik.
Inilah beberapa tips untuk mengatur pola tidur bayi yang baik :
1. Anda dapat membedakan tempat meletakan pada saat ia tidur, hal tersebut bertujuan agar anak mengerti perbedaan waktu antara malam dan juga siang. Misalnya pada siang hari anda menempatkan anak tidur di ayunan dan pada malam hari anda menempatkan anak tidur di box. Biasakan setiap hari berpola tidur sepertiini agar anda terbiasa.
2. Pada malam hari jika bayi anda susah tidur anda dapat memberikannya ASI sehingga bayi anda dapat tidur. Anda dapat membiasakan hal ini sebagai pola tidur bayi agar ia terbiasa tidur setelah anda susui. Dengan membiasakan anak anda tertidur setelah disusui maka anda tidak perlu susah susah untuk menidurkannya.
3. Selain membedakan tempat tidur untuk mengenalkan anak anda waktu anda dapat mematikan lampu pada saat anak anda tertidur. Pada malam hari anda matikan lampu namun pastikan anak akan baik baik saja, ia akan mengetahui perbedaan waktu dan lama kelamaan akan mengetahui pola tidur yang baik.
Itulah cara yang dapat anda lakukan untuk mengatur pola tidur bayi agar bayi terjaga kesehatannya.
Hasil pencarian artikel ini dengan: » mengatur pola tidur anak 1 tahun » cara mengatur pola tidur bayi » perbedaan pola tidur anak
