jangle-tacks
Makanan Sehat Bayi Usia 1 – 2 Tahun

Makanan Sehat Bayi Usia 1 – 2 Tahun

Makanan sehat bayiMenu Makanan Sehat Bayi. Baca selengkapnya ... » yang sudah menginjak usia satu tahun, pada dasarnya ia sudah boleh mengkonsumsi makanan menu padat yang hampir mirip dengan orang dewasa, hanya saja pada masa ini tetap harus dibatasi dan diperhatikan dengan baik beberapa zat yang tidak diperbolehkan untuk di konsumsi bayi usia 1 – 2 tahun. Misalnya , makanan yang mengandung pengawet, pewarna buatan, pemanis buatan, pelezat makanan, garam berlebih, gula berlebih, dan jenis makanan yang pedas.

Namun untuk jenis makanan padat sehat, seperti nasi putih, ubi jalar, kentang rebus, dan jagung manis, maka ini diperbolehkan, bahkan di anjurkan untuk melatih adaptasi indra perasa sekaligus membantu memenuhi kebutuhan karbohidrat.

Untuk bayi usia di atas 1 tahun, maka sudah dibolehkan mengkonsumsi makanan hasil laut, seperti udang, cumi-cumi, dan kerang-kerangan. Namun harus tetap di ingat, jika ada dari salah satu orang tua, ayah atau ibu memiliki alergi terhadap jenis makanan laut tadi, maka untuk lebih berhati-hati jangan berikan pada bayi.

Berikut adalah satu contoh menu Makanan Sehat Bayi usia 1 – 2 tahun:

Makanan Sehat Bayi Tim Tahu Lezat

Bahan :

- 50 gr wortel yang sudah di parut

- 50 gr tahu yang sudah dihancurkan

- 50 gr tepung beras merah/ putih

- Garam dapur secukupnya

- 500 cc air

- 20 gr daun bayam yang diiris halus

- 50 gr tomat diiris  kecil-kecil

- Gula pasir secukupnya

Cara membuat :

- Masukkan tepung beras, tahu, wortel dan air ke dalam mangkuk yang tahan panas, lalu tim.

- Ketika di tim, usahakan sambil di aduk pelan-pelan, lalu setelah setengah matang, masukkan ayam lalu aduk lagi.

- Masak sampai tim benar-benar lunak, lalu angkat dan haluskan dengar blender. Setelah halus, saring dan hidangkan dengan air tomat.

Cara membuat air tomat :

Rendam tomat ke dalam air panas yang baru mendidih kira-kira 10 menit, lalu angkat. Hancurkan tomat dan saring airnya. Setelah itu tambhakan 100 cc air serta sedikit gula.

Mudah-mudahan contoh salah satu makanan sehat bayi diatas berguna yaa..

 

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN
Hasil pencarian artikel ini dengan: » makanan bayi 1 tahun » makanan anak 1 tahun » resep makanan bayi 1 tahun

Bagaimana menurut anda?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector