jangle-tacks
Cara Memperlancar ASI Eklusif Untuk Anak Anda

Cara Memperlancar ASI Eklusif Untuk Anak Anda

ASI Eklusif. Ketika anda memiliki bayi ASI merupakan asupan terpenting untuk mereka, ASI memiliki nilai kandungan yang tidak dapat di tandingi oleh makanan atau minuman lainnya. Jika anda sedang menyusui maka anda harus menjaga kesehatan dan asupsn gizi anda sehingga ASI anda pun akan lancar.

Seorang ibu yang memberikan ASI eklusifnya untuk bayinya merupakan hal yang sangat mulia, hal yang paling berharga berupa sebuah bekal asupan gizi yang sangat di butuhkan oleh tubuh bayi anda telah anda berikan.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk memperlancar ASI eklusif anda untuk bayi anda:

  • Melakukan pemijatan payudara

Pemijatan patu darah ketika anda sedang menyusui merupakan sebuah upaya untuk memperlancar ASI anda, sehingga bayi anda dapat menikmati ASI yang sehat dan secara terus menerus. Pemijatan payudarah dapat membuat payudarah terasa lireks dan mengeluarkan ASI secara lancar. Jika anda menginginkan sebuah pemijatan payudarah hal tersebut sebaiknya di lakukan ketika anda sedang hamil yang usia kandungannya sekitar 5 sampai 6 bulan. Atau anda juga dapat melakukannya ketika ASI nda tersumbat sehingga tidak mengeluarkan ASI untuk anak anda.

  • Konsumsi asupan gizi yang dibutuhkan tubuh secara optimal

Ketika anda ingin menyusui tentu saja anda harus memiliki modalnya, yaitu kandungan gizi yang dibutuhkan untuk tubuh anda serta untuk memperllancar ASI anda. Jika anda sedang menyusui biasakan untuk mengkonsumsi sayuran sayuran hijau seperti bayam, sawi dan sayuran hijau lainnya. Dengan memberikan gizi secaraoptimal ke tubuh anda, anda juga dapat memperlancar ASI anda sehingga anda dapat memberikan ASI eklusif anda.

  • Perawatan pada puting payudara

Ketika anda menyusui mungkin sja puting susu anda dapatmenjadi pecah pecah ketika anda kurang asupan gizi atau akibat lainnya. Hal tersebut dapat menghambat ASI yang akan di berikan pada anak anda sehingga anda harus merawat puting anda untuk tetap dapat memberikan ASI eklusif anda.

Nah mungkin 2 cara tersebut dapat membantu anda untuk mendapatkan ASI yang lancar, sehingga anda dapat memberikan ASI eklusif untuk bayi anda. Terimakasih

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN
Hasil pencarian artikel ini dengan: » cara memperlancar asi » makanan memperlancar asi » memperlancar asi

Bagaimana menurut anda?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector