jangle-tacks
Cara Menjaga Kesehatan Ibu Dan Anak

Cara Menjaga Kesehatan Ibu Dan Anak

Antara ibu dan anak itu sangat berkaitan, seorang ibu memiliki peranan penting untuk anak anaknya. Ketika seorang sedang memiliki anak balita yang masih mengkonsumsi ASI tentu saja kesehatan ibu dan anak sangat berkaitan erat.

Biasanya ketika seorang ibu sakit atau tidak enak badan hal tersebut mempengaruhi anaknya, anaknya dapat sakit juga. Mengingat hubungan yang sangat erat antara ibu dan anak dalam masalah ini anda harus benar benar menjaga kesehatan anda, sehingga ketika anak anda mengkonsumsi ASI hal tersebut dapat membuat anak anda menjadi sehat.

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat membuat ibu dan anak nya sehat, terutama untuk anak anda yang sedang mengkonsumsi ASI.

Kesehatan ibu dan anak

  1. Saat anda sedang menyusui  tentu saja anda harus mengkonsumsi sayur sayuran hijau. Hal tersebut bertujuan untuk membuat air susu anda  deras, dan tentunya kandungan ASI anda tidak akan tergantikan oleh susu ataupun makanan apapun jadi untuk membuat anak anda sehat, anda dapat mengkonsumsi sayur sayuran hijau seperti bayam. Kangkung. Daun ubi, sawi dan lain lainnya.
  2. Hindari stres jika anda sedang memiliki balita yang kususnya masih membutuhkan ASI dari anda. Ketika anda stres hal tersebut dapat membuat anda tidak nafsu makan, dan hal tersebut dapat merugikan anda dan anak anda. Stres juga dapat menghambat ASI anda, sehingga anak anda mungkin saja dapat kekurangan ASI.
  3. Istirahat dan minum vitamin merupakan hal yang kecil namun memiliki peranan khusus untuk menjaga kesehatan antara ibu dan anak. Ajak lah anak anda untuk beristirahat dengan anda, sehingga mereka juga dapat mengistirahatkan organ organ tubuhnya.
  4. Konsumsi susu  untuk para ibu ibu yang sedang menyusui, sehingga hal tersebut dapat membuat anda sehat  dan tentunya anak anda pun ikut sehat.

Jika anda memiliki balita atau bayi yang masih membutuhkan ASI, anda dapat menggunakan hal hal yang telah disebutkan di atas untuk dapat membuat anak dan diri anda menjadi sehat karena kesehatan ibu dan anak sangat penting dan saling berkaitan

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN
Hasil pencarian artikel ini dengan: » hal yang harus dilakukan untuk nenjaga kesehatan ibu dan anak » karangan kesehatan ibu dan bayi » menjaga kesehatan ibu dan bayi

Bagaimana menurut anda?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector